Tôi Đã Thụ Thai Khi Nào?
Cách tính ra ngày thụ thai
Công cụ này không "đoán" ngày thụ thai một cách ngẫu nhiên, mà dựa trên một quy luật sinh lý khá ổn định: dù chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người dài ngắn khác nhau, giai đoạn từ sau rụng trứng đến kỳ kinh tiếp theo (giai đoạn hoàng thể) hầu như luôn kéo dài khoảng 14 ngày. Phần thay đổi giữa các chu kỳ nằm ở giai đoạn trước rụng trứng, chứ không phải sau đó. Vì vậy nếu bạn nhập ngày đầu kỳ kinh cuối cùng, công cụ sẽ lùi ngày rụng trứng (và cũng là thời điểm thụ thai nhiều khả năng nhất) về khoảng 14 ngày trước khi kỳ kinh kế tiếp lẽ ra sẽ đến — tức là lấy độ dài chu kỳ trung bình bạn khai báo, trừ đi 14. Với chu kỳ 28 ngày, đó là ngày thứ 14; với chu kỳ 32 ngày, đó là khoảng ngày thứ 18.
Cửa sổ dễ thụ thai hiển thị kéo dài từ ba ngày trước đến một ngày sau thời điểm rụng trứng ước tính, vì tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ tới vài ngày trong khi trứng chỉ tồn tại được khoảng 24 giờ sau khi rụng. Nếu bạn chọn nhập theo ngày dự sinh thay vì kỳ kinh cuối, công cụ sẽ tính lùi 266 ngày (38 tuần) từ ngày dự sinh để ra ngày thụ thai — con số 266 khác với 280 ngày (40 tuần) quen thuộc vì tuổi thai theo sản khoa được tính từ kỳ kinh cuối, sớm hơn ngày thụ thai thật khoảng hai tuần.
Những điều cần lưu ý
Giả định "hoàng thể dài 14 ngày" đúng với phần lớn phụ nữ nhưng không phải tuyệt đối — một số người có giai đoạn hoàng thể ngắn hơn (dưới 10 ngày), thường gặp ở người có hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn tuyến giáp, hoặc đang trong giai đoạn cho con bú, tiền mãn kinh. Với những trường hợp này, ngày thụ thai thực tế có thể lệch vài ngày so với kết quả công cụ đưa ra.
Một điểm dễ gây nhầm lẫn: ngày "thụ thai" theo công cụ này là ngày rụng trứng, chứ không nhất thiết là ngày quan hệ dẫn đến việc có thai — vì tinh trùng có thể đã ở trong cơ thể từ vài ngày trước đó. Nếu bạn cần một mốc thời gian chính xác hơn để đối chiếu (ví dụ trong các thủ tục pháp lý hoặc y tế), siêu âm đo kích thước phôi/thai trong tam cá nguyệt đầu vẫn là phương pháp đáng tin cậy nhất, chính xác hơn nhiều so với mọi cách tính lùi từ chu kỳ kinh nguyệt.
Nguồn tham khảo
Nội dung trên tổng hợp từ các tài liệu hướng dẫn chăm sóc sức khỏe sinh sản của Bệnh viện Từ Dũ, cổng thông tin Bộ Y tế Việt Nam, và các khuyến nghị sức khỏe sinh sản của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).