Dziennik ciąży
Podaj swoją wagę i wzrost sprzed ciąży, aby zobaczyć zakres przyrostu
Jak łączymy te trzy wyliczenia
Wszystko na tej stronie wychodzi z jednej daty: terminu porodu lub ostatniej miesiączki, od której liczymy standardowe 280 dni (40 tygodni) ciąży. Tydzień i koło pokazują pozycję na tej samej 40-tygodniowej tarczy co samodzielne Koło ciąży, miesiąc wyznaczamy, przypisując bieżący tydzień do jednego z dziewięciu przedziałów tygodniowych odpowiadających kolejnym miesiącom ciąży, a zakres przyrostu wagi liczymy z BMI sprzed ciąży, jeśli podasz wagę i wzrost.
BMI liczymy w standardowy sposób (waga w kg podzielona przez kwadrat wzrostu w metrach), a następnie przypisujemy je do jednej z czterech kategorii — niedowaga, waga prawidłowa, nadwaga, otyłość — z których każda ma swój własny, szerszy lub węższy zalecany zakres całkowitego przyrostu wagi w ciąży pojedynczej. Im niższe BMI sprzed ciąży, tym szerszy zalecany zakres przyrostu, i odwrotnie.
Czego ta strona nie uwzględnia
Zakres przyrostu wagi pokazany tutaj zakłada ciążę pojedynczą — przy ciąży bliźniaczej zalecane zakresy są wyraźnie szersze, dlatego przy ciąży mnogiej lepiej skorzystać z dedykowanego kalkulatora przyrostu wagi, który uwzględnia tę różnicę. BMI liczone jest z wagi sprzed ciąży (lub aktualnej, jeśli innej nie znasz), a nie z bieżącej wagi w ciąży — używanie aktualnej wagi w tym miejscu zafałszowałoby kategorię i tym samym cały zakres.
Jeśli podałaś ostatnią miesiączkę zamiast terminu porodu, dokładność tygodnia zależy od regularności twojego cyklu — podobnie jak w Kole ciąży, datowanie lekarza na podstawie wczesnego USG zawsze ma pierwszeństwo przed samym wyliczeniem kalendarzowym.
Trzy karty wyników linkują do samodzielnych, bardziej rozbudowanych kalkulatorów — Koła ciąży, Tygodni na miesiące i Przyrostu wagi w ciąży — z zachowaniem podanych przez ciebie danych w adresie linku, więc jeśli potrzebujesz więcej szczegółów niż to podsumowanie, nie musisz wpisywać dat ani wagi od nowa.
Źródła
Zasady datowania ciąży i klasyfikacji BMI zastosowane w tym narzędziu są zgodne ze standardami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz wytycznymi położniczymi Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników. Ogólne informacje o opiece prenatalnej w Polsce znajdziesz na stronach Ministerstwa Zdrowia. Żadna z liczb na tej stronie nie zastępuje karty ciąży prowadzonej przez twojego lekarza — to jedynie szybki, orientacyjny przegląd tego, co inne kalkulatory na tej stronie liczą osobno i bardziej szczegółowo.