Jurnalul sarcinii mele
Adaugă greutatea și înălțimea ta dinainte de sarcină pentru un interval de creștere
Trei calcule, o singură dată introdusă
Această pagină nu introduce o metodă nouă de calcul — reunește trei calcule independente, fiecare bazat pe aceeași convenție obstetricală de sarcină standard de 280 de zile (40 de săptămâni), pornind fie de la data nașterii, fie de la ultima menstruație plus 280 de zile. Din numărul de zile scurse se obține direct săptămâna curentă (afișată și pe roata gestațională), iar acea săptămână este apoi încadrată într-una din cele nouă „luni de sarcină” convenționale, folosind aceleași intervale de săptămâni ca și convertorul nostru dedicat săptămâni-în-luni.
A treia parte, intervalul de creștere în greutate, apare doar dacă adaugi greutatea și înălțimea de dinainte de sarcină — din acestea calculăm indicele de masă corporală (IMC) pre-sarcină, îl încadrăm într-una din cele patru categorii clinice standard (subponderală, greutate normală, supraponderală, obeză) și afișăm intervalul total de creștere recomandat pentru acea categorie, aplicabil sarcinilor cu un singur copil.
De unde vin intervalele de creștere
Intervalele folosite aici — aproximativ 12,7–18,1 kg pentru cele subponderale, 11,3–15,9 kg pentru greutate normală, 6,8–11,3 kg pentru supraponderale și 5–9,1 kg pentru obeze — sunt cele mai larg citate în practica clinică internațională și sunt folosite ca reper și de medicii obstetricieni din România, alături de urmărirea individuală la fiecare control prenatal. Sunt intervale valabile pentru o sarcină cu un singur copil; sarcina gemelară sau multiplă are propriile recomandări de creștere, tratate separat în calculatorul dedicat de creștere în greutate.
Pentru că întreaga pagină se recalculează instant din datele introduse, poți testa liber diferite scenarii — de exemplu cum arată intervalul de creștere la o greutate diferită — fără să pierzi nimic din context, deoarece fiecare secțiune rămâne vizibilă simultan.
Surse
Convenția de 280 de zile și pragurile IMC folosite pentru clasificarea greutății urmează practica standard din obstetrică. Pentru documentare suplimentară, poți consulta Societatea de Obstetrică și Ginecologie din România (SOGR) și materialele despre nutriție în sarcină ale Institutului Național de Sănătate Publică (INSP).